Массаж на самом деле является центральной частью китайской медицины на протяжении бесчисленных лет, с записями, восходящими ко второму веку до нашей эры. В отличие от глубокого массажа или спортивного массажа, которые сосредоточены на расслаблении напряженных мышечных узлов путем воздействия на кровообращение в этой области, методы китайского массажа также направлены на улучшение общего самочувствия путем уменьшения потока энергии, или «ци», по всему телу.
Теги
- Массажная терапия
- Обзор методов лечения
Массажная терапия на самом деле является центральной частью китайской медицины на протяжении бесчисленных лет, с записями, восходящими ко второму веку до нашей эры. В отличие от глубокого массажа тканей или спортивного массажа, которые направлены на разминание тугих мышечных узлов путем улучшения кровообращения в этой области, методы китайского массажа также направлены на улучшение общего состояния здоровья и самочувствия за счет нормализации потока энергии, или «ци», в организме.
Что такое Ци?
Ци (или чи) по сути переводится как «дыхание» или «воздух» и используется для обозначения «жизненной силы» или «циркуляции энергии», которая присутствует во всем живом.Перейди по ссылке китайский массаж в Валенсии На нашем веб-сайте Это философия, основанная на принципах природы, которая пронизывает многие аспекты китайской культуры, от боевых искусств до каллиграфии. Даже если вы не придерживаетесь восточных философских взглядов, вы можете понять этот принцип как стремление обрести чувство спокойствия и равновесия в повседневной жизни.
Традиционная китайская медицина утверждает, что в организме существуют собственные естественные потоки ци, которые движутся по каналам, называемым меридианами.
Известно, что нарушения и блокировки в этих каналах, а также недостаток ци в жизненно важных органах приводят к появлению симптомов многочисленных заболеваний. Дисбаланс можно мягко скорректировать с помощью различных стратегий, включая питание, физические упражнения, иглоукалывание и массаж.
Методы китайского массажа
Существует два основных вида китайского массажа.
- Туй На (произносится как «тви на») имеет некоторое сходство с глубоким массажем тканей и использует массажные, растягивающие и режущие движения для снятия болевых ощущений и устранения препятствий в мышечной системе тела.
- Чжи Я (произносится как «зи я») — это техника сжатия и надавливания на поверхность кожи, как в акупрессуре, рефлексологии и цигун.
В обоих видах стандартного китайского массажа цель специалиста — снять как физическое, так и энергетическое напряжение, чтобы восстановить чувство равновесия и запустить собственные процессы исцеления организма. процесс.
Каковы потенциальные преимущества китайской массажной терапии?
Китайский массаж — это особый вид лечения, широко используемый во всем мире. Включение китайского массажа в вашу жизнь имеет множество преимуществ.
Может повысить энергию
Независимо от того, нужно ли вам ускорить («энергию ян») или замедлить («энергию инь»), специалист по китайскому массажу сможет определить, какие энергичные или приятные методы помогут вам обрести внутренний покой. Китайский массаж также может помочь вам улучшить качество сна, позволяя вам встретить новый день с обновленным энтузиазмом.
Ускорение заживления повреждений мягких тканей
Если вы испытываете боль или скованность, связанные с болью в пояснице, болью в плече или седалищном нерве, массаж мягких тканей улучшает кровообращение, что может привести к уменьшению скованности и боли.
Улучшение кровообращения
Основные меридианы в теле также связаны с сердечно-сосудистой системой, что означает, что ци имеет физиологическую связь со здоровым кровообращением. Методы мануальной терапии, включающие вертикальное воздействие и прокатывание рук, способствуют улучшению и восстановлению кровообращения.
Разрушение поврежденной ткани
Для людей с тугоподвижностью суставов и прикованных к инвалидному креслу в результате предыдущих травм массаж может помочь увеличить диапазон движений и облегчить боль.
Поддержка психического здоровья
Основываясь на своей философии равновесия, лечебный массаж может быть особенно полезным и освежающим методом лечения для тех, кто чувствует себя подавленным или перегруженным. На физическом уровне расслабление мышц может снизить стресс и тревогу, а также способствовать отдыху, в то время как энергетические блоки могут вызывать эмоциональное напряжение в организме, что может способствовать тревожности и клинической депрессии.
Для чего может быть полезен китайский массаж?
Техники китайского массажа используются в самых разных методах лечения, включая рефлексологию и энергетический массаж. Поскольку этот вид массажа может применяться различными способами, важно убедиться, что вы получаете наилучшую терапию для ваших индивидуальных целей, поэтому всегда обсуждайте свои потребности с терапевтом.
Хотя китайский массаж может включать в себя надавливание или пощипывание при устранении блоков, он никогда не должен быть настолько интенсивным, чтобы вызывать дискомфорт. После сеанса вы должны чувствовать себя обновленными и полными сил, и, возможно, преимущества будут накапливаться в течение нескольких сеансов.
